Cultiva tu relación de pareja criando de manera respetuosa

Acompaño a parejas con hij@s que quieren cultivar su relación amorosa y su propio autoconocimiento, a la vez que respetan las necesidades emocionales de sus criaturas.

EMPIEZA POR AQUÍ:

Los 7 pasos para proteger la pareja durante la crianza

Seguramente has llegado hasta aquí porque os encontráis en una o varias de las siguientes situaciones:

Cuando el camino se intensifica

Cuando se constituye una relación de pareja sana se comparte un camino que aunque está lleno de baches, éstos se van sorteando desde el amor y predomina la estabilidad.

Con la llegada de l@s hij@s, el camino se intensifica, aparecen nuevas exigencias, cambian las prioridades y la pareja se redefine, al igual que las figuras que la conforman.

Al poner mucha energía en la crianza, la pareja puede desconectarse, dejar de cuidarse y ser un ejemplo tóxico para las criaturas. En este momento, el riesgo de la separación, de que aparezcan terceras personas, ser sólo “padres” y no pareja,… es alto.

Psicóloga

Soy Paula Cavalcante

Soy Paula Cavalcante y desde que tengo uso de razón me ha interesado el crecimiento personal, hecho que me llevó a estudiar psicología. Apasionada por el mundo de las relaciones, me especialicé en terapia de pareja y en sexología clínica y salud sexual.
Casi 10 años han pasado desde que me inicié en la terapia de pareja, pero mis acompañamientos dieron un giro cuando me convertí en madre en 2018. Me di cuenta que muchas de las cosas que había estudiado y que predicaba hasta la fecha no me identificaban ni me resultaban respetuosas con las necesidades de la familia.
Por eso, la maternidad llegó a mi para transformarme personal y profesionalmente. Me formé en crianza respetuosa y en psicología perinatal.

Y desde ahí pude ponerle nombre a las vivencias y las necesidades reales de una pareja con criaturas a cargo que tienen que educar en una sociedad frenética que no respeta sus ritmos ni la naturaleza y biología de sus hij@s.

Desde “Criar en pareja” tengo la misión de dar apoyo a las parejas, también teniendo en cuenta las aportaciones de la psicología perinatal y la crianza con apego para el acompañamiento en la infancia.

No tomar una decisión también es decidir.

Quiero contarte una historia

Cristina me escribió porque era consciente de que su relación de pareja estaba desgastada. Tenía miedo a pedir ayuda, a ser juzgada y realmente a ser consciente del dolor que ambos miembros tenían dentro.

Junto con Miguel, su marido, tienen dos hijas de 5 y 2 años, fruto de largos procesos de reproducción asistida. Aunque el amor estaba muy presente, habían pasado por situaciones muy estresantes que no se habían podido verbalizar, junto con el estrés del día a día y la crianza se habían descuidado mucho. El deseo sexual, en especial de ella, era nulo y necesitaban reconectar y tener estrategias terapéuticas para entender porqué les ocurría aquello y cómo solucionarlo.

Después de hacerle un pequeño feedback en una sesión inicial, le propuse a Cristina realizar algunas sesiones de terapia de pareja y en unos meses fueron capaces de cerrar el proceso, siendo más activos sexualmente, con una mejor comunicación, y sobretodo con mayor armonía.  

¿Qué hubiera ocurrido si no se dieran permiso para confrontar sus dificultades y buscar ayuda? ¿Qué hubiera sucedido en el caso de que se autoengañasen diciéndose que “es normal” o “es lo que toca”? ¿Qué final tendría la historia si no hubiesen escuchado sus necesidades?

Reconexión en la pareja tras la ma/paternidad

Con este programa obtendrás herramientas terapéuticas para despertar el amor hacia la pareja, aceptando una nueva forma de quereros a partir de la ma/paternidad. 

Criar y Crecer en pareja

Redescubriendo una sexualidad placentera tras la ma/paternidad

Criar y crecer en pareja

Si estás aquí es porque confías en que puedes hacer algo por tu relación. ¡Te felicito! El momento de cambiar y mejorar es AHORA.

 

Aunque pueda que no sepas ni por dónde empezar, cuanto más tiempo estén presentes situaciones con malestar, más probabilidad hay de que interactuéis de forma negativa y que vuestrxs hijxs vayan interiorizando un modelo de pareja negativo.

Por todo ello, es importante tomar acción para poder vivir esta etapa vital de una forma más enriquecedora para todxs, y así favorecer, una crianza respetuosa.

Los cambios más importantes que puedes conseguir con el curso Reconexión en la pareja tras la ma/paternidad :

¿En qué consiste la participación en el programa?

Si ha resonado contigo debe ser que te preocupa y que tomas consciencia de que necesitas un cambio. 

Plantéate, si no haces nada ¿qué pasara en el próximo mes, y en los próximos 6, y en el próximo año? 

¿Te puedes permitir que eso suceda y perderte los mejores años de tu vida en la preocupación y el descontento?

Testimonios

Psicología Perinatal

Acompañamiento terapeútico

La psicología perinatal es la rama que ofrece acompañamiento terapéutico durante la preconcepción, el embarazo, el parto, el puerperio y durante los primeros años de crianza. Son etapas vitales muy trascendentales para las mujeres y parejas que las atraviesan donde se despiertan muchas emociones y es importante vivirlas con contención.

Estas etapas son susceptibles de despertar mucha vulnerabilidad, ya que se dan cambios biológicos y psicológicos que suelen suponer un replanteamiento de aspectos vitales, cambios de roles, una reorganización de prioridades,…

Por lo general, la sociedad individualista en la que estamos ofrece pocas posibilidades para vivir de forma harmónica estos sucesos. Vivirlo en silencio, con prejuicios, con miedo al qué dirán,… favorece síntomas ansiosos, depresivos, sentimientos de culpa y soledad. En cambio, poder nombrar y legitimar las emociones que nazcan, sentirse escuchada/o, escuchar relatos de otras madres/padres ,… ayuda a transitarlo con bienestar y vivir estos momentos desde el crecimiento personal y la evolución.

Algunas de las situaciones en las que te puede ser útil la psicología perinatal:

Además del asesoramiento individual, pronto, esperamos ofrecer acompañamiento grupal en etapa de embarazo y posparto, si tienes interés, puedes dejar tus datos aquí.

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